В программе семинара:
— что такое стресс и как его снимать,
— релаксационные техники для снятия внутреннего напряжения и контроля эмоций,
— физиология сна,
— типы снов,
— интерпретация и анализ снов,
— сознательные сновидения,
— техники достижения сознания во сне,
— вызывание сна,
— сон, как способ влияния на успокоение нервной системы и улучшение самочувствия,
— сон, как ответ на вопрос,
— сознательный сон, как помощь в ситуации,
— как с помощью сознательного сна повлиять на изменение событий в реальной жизни.
